黄芪配什么茶最好?
说起黄芪,估计大家都不陌生。黄芪也是我们生活中经常出现的养生药物。虽然很常见,但是它的保健作用不可小觑,很多人会选择用黄芪泡水喝。其实黄芪加上这些东西泡水喝,效果会更好。用黄芪泡茶一件事,坚持一个月,身体的各种变化就停不下来了。
第一种:黄芪枸杞茶。
很多人不知道黄芪也可以和枸杞一起泡水。黄芪和枸杞的组合有助于消除疲劳,改善精神。尤其是经常熬夜的人,枸杞、黄芪还能滋补身体,给身体带来能量。而且黄芪枸杞茶的做法也很简单。水烧开后,将黄芪、枸杞放入开水中煮一小时,即可饮用。能起到很好的滋补肝肾的作用,还能提高人的抵抗力。
第二种:黄芪枣茶
准备4-5颗红枣,泡水后去掉中间的核,然后准备一个大碗,将黄芪和红枣用清水浸泡半小时左右。不能泡太久,然后放锅里煮。它们煮的时候,煮个十几二十分钟去掉残渣就可以当茶喝了,对身体非常有益。
第三种:黄芪鸡汤
选择黄芪炖鸡,家里很多人都会这么做,因为对健康也很有帮助。不过炖着吃也可以,不需要加太多补品。否则营养过剩未必是好事,可能会对人的健康造成负担。人们在炖鸡汤的时候加入黄芪是很简单的,还可以增强身体对美容养颜做法的抵抗力。
黄芪是很好的药材,但食用也是禁忌。如果是在上火的时候,不建议吃黄芪,因为黄芪是一种温补的物质。如果上火的时候喝黄芪,会让人上火更严重。