黑枸杞有哪些功效？

黑枸杞味甘，性平，主要作用有:增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等营养成分，还富含天然原花青素(不包括红枸杞)，是原花青素含量最高的天然野生植物。

总的来说，黑枸杞的功效、用法、用量与红枸杞相似，抗氧化、抗衰老效果优于红枸杞。

扩展数据:

枸杞的价值。

枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。

还富含黑果色素(天然原花青素，简称OPC)，OPC含量超过蓝莓，是2016发现的最高天然野生植物。

原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，功效是VC的20倍，ve的50倍。枸杞被誉为野生“蓝色妖姬”。

百度百科-枸杞

人民网-枸杞的功效、作用和食用方法