喝绿茶的超级能量，这些好处要知道。

绿茶是一种很常见的茶叶，富含茶碱和微量元素，对人体健康有很好的保健作用和作用。绿茶的功效有很多，可以减肥降脂，还可以促进消化。让我们来看看绿茶的一些你还不知道的功效。

减肥减脂:

绿茶中含有茶碱和咖啡因，能通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，具有减脂作用。如果你想减肥，不妨喝绿茶，绿茶有很好的减肥效果和目的。

癌症预防:

绿茶可以抑制某些癌症，但其原理仅限于推断阶段。对于预防癌症的发生，可以防癌抗癌，还可以防止病毒滋生。

美白和防紫外线:

科学家在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌，因此，绿茶是一种很好的抗癌茶，对美容养颜中预防疾病也有好处。

能改善消化不良；

最近的研究报告表明，绿茶可以帮助改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻。喝绿茶可以缓解症状，还可以改善消化不良和食欲不振。

消除腹部:

降低体重指数在唐代的《本草纲目》中有记载，茶的功效是“久食瘦身”；中国边疆少数民族中流传着一句话“一天离不开茶”。绿茶可以改善胃液分泌，促进消化，降低血脂，同时每天喝绿茶还可以减肥降血脂。

以上都介绍了绿茶的一些保健作用和好处。以上都是讲绿茶的一些好处，比如美容养颜，可以改善消化功能，有防癌作用。日常生活中经常喝绿茶是个不错的选择，不妨试试，还能起到保健的作用。