有什么可以延缓耳聋发生发展的保健方法吗？

这种方法是有的，而且最有效的方法之一就是通过按摩穴位来刺激耳朵神经，从而延缓耳聋，甚至让耳朵保持一个非常优秀的状态。如果我们有条件，最好去当地正规的中医机构进行合理的按摩。一般情况下，这种按摩是比较常规的穴位刺激按摩。只要有资质的中医就可以非常顺利的进行这个按摩过程，而且收取的费用通常也不会很高，但是这里需要注意的是，如果医生向我们推荐任何药物，我们都要慎重购买，因为一般情况下，我们只需要合理的按摩，就可以很好的缓解这种状态。当然，除此之外，以下方法也可以帮助我们保持耳朵健康:

1，敲门法

12段锦有一个保护耳朵的拍打法，可以帮助我们很好的保护耳朵。这个方法做起来很简单。我们只需要盘腿坐在平坦的地方，自然闭上眼睛，保持放松。食指扣在中指上，中指轻轻压在耳孔上，然后食指轻轻弹下来，这样我们就能听到很大的声音，这样一天可以做20次。

2.闭上眼睛，听声音

每天晚上闭上眼睛仔细听一些声音，也能有效的帮助我们保护耳朵。这比上面的方法简单。晚上闭上眼睛，在安静的环境里听一些细小的声音就可以了。这个方法可以很好的锻炼我们的听力，延缓耳聋。

3.针灸

如果以上方法都不能帮助我们有效的缓解耳朵的状况，我们还可以通过针灸来刺激穴位，从而达到对耳朵进行保健或者治疗的目的。当然这种方法只有一些专业的医生才能做到，所以我建议如果我们的耳朵没有疾病，尽量不要用这种方法。