一个老中医告诉我可以用苍耳子草和醋泡脚，但是有什么好处呢？

早上(只需20分钟)或晚上(最好1小时)可以用40度以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到强身健体、安神定志的作用。

加入100-150g米醋或陈醋泡脚会有很好的效果。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤光滑，还能祛除风湿，改善畏寒等人体不适症状。

在洗脚盆的热水中加入2茶匙大蒜醋、苹果醋或彩色胡椒醋。

可以缓解沉重，疼痛和寒冷的脚，

促进血液循环，

有助于睡眠，

预防静脉曲张；

经常用醋泡脚，

杀菌和抗菌，

有助于消除霉菌、脚癣和皮肤病。

有些人喜欢用醋泡脚，脚后跟有骨刺的人可以用醋泡脚，因为醋可以渗透到皮下组织，软化骨骼。健康的人最好不要。用醋泡脚可以预防感冒。