喝茶对肾脏有什么好处和坏处？

饮茶不仅是一种传统的饮食文化，而且由于茶叶中含有多种抗氧化物质和营养成分，对清除自由基也有一定的作用。所以喝茶也有助于防止衰老，有保健的作用。每天喝三两杯茶，可以起到防止衰老的作用。茶叶含有多种维生素和氨基酸。喝茶还有一定的清油解闷、增强神经兴奋、促进消化利尿的作用。但是越喝越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每天喝1-2次比较合适，每次3-5克，400毫升。

但是，这种人喝茶一定要注意！

有人认为酒后喝浓茶可以“醒酒”，这是一种误解。单独喝茶不会伤肾，但如果同时喝茶，或者用浓茶醒酒，就有可能伤肾。

因为酒精进入肝脏，通过酶的作用分解成水和二氧化碳，通过肾脏排出体外。茶碱有利尿作用，茶叶中含有的茶碱会使未分解的乙醛过早进入肾脏。但是乙醛对肾脏的伤害很大，危害肾脏的健康。

虽然茶很好喝，但是不要喝太多。