初霜吃柿子有什么好处？初霜想吃柿子吗？
初霜吃柿子有什么好处？
初霜是从秋天到冬天的过渡时期。此时气温渐冷，夜间全国大部分地区有霜冻。气温骤降对人体也是非常不利的，尤其是肺和胃，需要滋养。所以民间有“初霜吃柿子，不会流鼻涕”的说法。首先霜降的说法是关于吃柿子的滋补作用。
初霜要柿子吗？
现在你出门上街，会看到到处都有柿子卖，这足以说明这个季节是吃柿子的时候了。柿子是一种很好的食物，含有很高的营养价值。秋天吃柿子是帮助润肺的好去处，减少肺部不适，给身体带来相关问题。柿子也可以做成柿饼吃，可以帮助降火，减少上火的发生。
但是，柿子是寒性食物。对于寒性体质或者脾胃虚寒的人，不要吃。吃了它们容易加重体内的寒气，使情况恶化。还有，初霜吃柿子是好的，但是不要贪吃或者空腹吃，容易给身体带来危害。
初霜吃什么水果？
1，梨
梨性凉，味甘，微酸，入肺、胃经。梨有润肺的作用:多吃梨的人，远比不吃或少吃梨的人不易感冒。
梨有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥祛风、醒酒解毒的功效。秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒，口鼻干燥，有时干咳少痰。每天吃一两个梨，可以缓解秋燥，有益健康。是初霜季节养生的佳果。
2.枣
枣是很常见的一种，还有橘子、葡萄、梨、苹果、猕猴桃、橄榄等。但是很多人也知道，最好吃时令水果，但是有些水果不适合吃。
3.苹果公司
苹果可以保护肺部免受烟雾污染，改善肺功能。苹果中含有的苹果酸和柠檬酸能改善胃液分泌，促进消化。苹果具有很强的病毒杀灭作用，有助于预防感冒。
苹果性平味甘，具有养心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的作用。
4.葡萄
葡萄性平味甘，能补肝肾、生津、强筋骨、补气血、利尿。可用于脾虚、气虚、气短、水肿、排尿困难等疾病的辅助治疗。
葡萄中含有的黄酮类化合物是强有力的抗氧化剂，可以抗衰老，清除体内自由基。葡萄中含有一种抗癌载体元素，可以阻止健康细胞癌变，防止癌细胞扩散。
5.枣
枣最早见于《神农本草经》。古代医书称之为“解毒药百药”。大枣对于治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血、虚寒、食欲不振、乏力、便溏、心悸、失眠几乎是不可或缺的。
俗话说，一天吃三颗枣，永远不老。红枣是初霜健康水果的首选之一。
6.荸荠
荸荠又名马蹄，有“地下雪梨”之美誉荸荠味甘、寒，有清肺利咽、燥湿化痰的功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口渴等有一定作用。
7.白柚
白柚味甜多汁，热咳、糖尿病患者均可食用。还具有解酒、降血压、退烧、恢复体力的作用。
8.柿子
“初霜”时节吃红柿子，既能御寒保暖，又能补益筋骨。这是很好的初霜食品。
9.银杏树
秋季滋补，吃白果好，有敛肺气、平喘止咳、减少排便的作用。但食用白果时，一定要注意控制食用量，采取积极的解决办法，防止中毒。
10，柑橘
柑橘中富含的维生素B1在神经系统的信号转导中起着重要作用。此外，柑橘中的类胡萝卜素含量远高于其他秋季水果。这种营养素在体内可以转化为维生素A，具有保护眼睛、改善视力的作用。柑橘还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，可防止血液凝固，降低冠心病、中风、高血压的发病率。
11，栗子
栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经。能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血，适用于脾胃虚弱引起的慢性腹泻、腰膝酸软、肢体瘫痪、尿频、肾虚肿痛等。
12，石榴
石榴不仅味道鲜美，而且营养极其丰富，具有很高的药用价值。石榴含有单宁、糖类、苹果酸、柠檬酸、氨基酸、维生素等。具有软化血管、帮助消化和抗菌的功效。能健胃、提神、刺激食欲，对饮酒过量者有奇效。
会不会先霜后霜？
以前初霜的时候会结霜。
初霜前，我国大部分地区出现霜冻。霜冻是指气温骤降，地面或植物近地表温度在短时间内降至0℃或以下，造成作物伤害甚至死亡的一种农业气象灾害。霜有时候有霜，有时候没有，直接就是霜伤。许多植物遭受冻害时会死亡。这是因为植物是由许多充满水的细胞组成的。一旦水分冻结，体积膨胀，就会迫使细胞内的水分渗出，造成水分流失。但植物细胞失水死亡后很难恢复。