生活小贴士:艾叶的功效和作用艾叶的四种常见吃法

相信很多人都吃过艾草绿球。这种食物是由艾叶和面粉制成的。这是一种营养丰富的美味食品。艾叶不仅是很好的食物，也是很好的药物。人们经常用它来泡茶和洗澡。据说还能起到养生的作用！那么艾叶有什么功效和作用呢？艾叶的常见吃法有哪些？下面这篇文章就和大家分享这些问题，希望对你有所帮助。

艾叶的功效与作用——驱虫驱邪

在民间端午节期间，很多人会采摘艾叶，挂在屋前。据说这样可以起到驱虫的作用。在一些地方，人们会用艾叶煮鸡蛋。此外，还有一种方法是民间用艾叶制成的艾条扎成一排来熏制背部、小腹、小腿和手臂，能迅速消除寒湿。

艾叶的功效与作用-抗菌作用

临床医学证实，艾叶还具有良好的抗菌作用，可加速伤口愈合。此外，艾叶富含多种微量元素，能很好地调节人体的需求。艾叶还具有抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝、增强免疫功能的作用。

艾灸的功效和作用可以治百病。

据古代医书记载，艾叶是一种药性温和的中草药。艾灸能治百病，比如温经通络，祛风散寒，舒筋活络。但值得注意的是，艾叶毒性很小，中医不建议内服。

艾叶的四种常见吃法

艾叶不仅是一种良药，还可以用来制作各种美味的食物。比如人们经常吃的艾叶，艾叶煎蛋，艾叶煮鸡蛋，艾叶老鸡汤。这些菜不仅营养丰富，而且又香又好吃。有空的时候不妨在家试试做饭。不过艾蒿虽好，但大家也不要吃太多，以免引起身体不适。

以上就是关于艾叶的功效作用以及艾叶四种常见吃法的相关分享，供大家参考！这是艾叶的采摘季节，

不妨在户外采一些艾叶，可以用来煮食，晒干做药材，一举两得！