女性冬季养生茶女性冬天喝什么茶养生？

功效:玫瑰红茶具有美容养颜，调理气血的功效。

材料:5朵紫玫瑰，3克红茶。

做法:将紫玫瑰和红茶放入保温杯中，用80度温水冲泡饮用。

2、桂花红茶

功效:桂花红茶有美容养颜、理气散寒的功效。

材料:桂花干5g，红茶2g。

做法:将桂花、红茶放入保温杯中，用开水冲泡饮用。

3.当归红茶

功效:当归红茶具有补血补血、调经止痛、润燥滑肠的功效。

材料:当归10g，红茶3g。

做法:将当归熬成汤，然后将汤泡在红茶中饮用。每日取1。

4.黄芪红茶

功效:黄芪红茶具有安神益阴、益气补虚的功效。

材料:黄芪10g，红茶1g。

做法:黄芪加水煮沸5分钟，再加入红茶。每日取1。

5.枸杞红茶

功效:枸杞红茶具有滋补肝肾、活血散寒的功效。

材料:枸杞10g，红茶2g。

做法:将枸杞和红茶放入保温杯中，用开水冲泡饮用。