三伏天的中午可以赤脚在地上走吗？

不可以，三伏天赤脚吸湿是不可取的。不要太贪心。夏天长时间呆在空调房里，身体的调节能力容易失衡，出现多种不适。所以最好少开空调，尤其是有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的小孩、孕妇、老人。即使开机，合适的温度也是26℃，保证室内外温差超过7℃；让空调向上吹，避免直接吹在身上，保护好颈、背、腹、腰、腿等部位。出汗后不要洗澡，以免受风、寒、湿侵袭。夏天吃生冷的蔬果容易引起肠胃炎。吃冷饮时，最好等到食物的温度接近体温时再慢慢咽下去，以免刺激胃肠道，而吃的最佳时间是中午到下午3点之间，此时阳气最强。感冒后可以喝姜茶发汗散寒。

运动和休养。夏天不宜做过多的运动，因为出汗容易损伤心阴。出汗后不宜洗冷水澡，宜洗温水澡，多喝温水、凉开水或茶，夏天更多人喜欢喝绿茶、绿豆汤。