喝什么花茶可以通便？有益于肠胃消化的保健花茶。

桂花花茶:桂花花茶具有润肠通便、消除胀气、改善肠胃不适的功效。经常喝桂花花茶可以排除体内毒素，改善口气，改善口臭；

茉莉花茶:茉莉花茶具有疏肝和胃、理气解郁、润肠通便、消除肠胃不适的作用；

决明子茶:决明子茶具有润肠通便、疏风清热、清肝明目、益肾填精的功效。《神农本经》将决明子列为上品，意思是“治绿盲、目松、肤红、白膜、目赤、流泪。”久服有益于精，知性之人适。《中华本草》描述其用途广泛，说:“清肝补肾，明目，利尿通便。主治:目赤肿痛，羞明流泪，绿盲，雀形目，头痛头晕，视物昏花，肝硬化腹水，小便不利，习惯性便秘。肿癣外治。"

喝这些花茶时，要选择适量，每天尽量不要超过8g，因为有些花茶容易引起腹泻。如果出现这种症状，就停止饮用，以后减少用量，不要喝隔夜花茶！