放大生活中的小幸福，感受小幸福。
比如昨天，我的一天里有很多小祝福，给我带来了一系列的小幸福:
1.早上赶着去参加黄帝内经的学习，还要送女儿去姥姥家。没有顺路，时间有点紧，就让女儿自己坐车，正好坐在奶奶附近，解决了迟到的问题。感谢女儿懂事坐车回家，感谢公交车在路上送她回家。
2.对了，我在附近买了一个卷菜包子和一个麦片粥小吃摊，吃了很多次。馒头是用土豆、胡萝卜丝、豆腐丝、卤蛋等卷成的。好吃又有营养，粥更是糯糯可口，解决了不想煮又没时间煮的早餐问题。感谢早餐老板做早餐的辛苦，让我们能快速吃到早餐，省时省力。
3.感谢道贤雅集为读书会提供了优雅、舒适、宽敞的场地，感谢工作人员为大家准备了茶水、零食、餐巾纸，非常周到，也感谢摄影师姐姐拍出了这么美的照片。感谢李老师每次都给大家带来美丽的鲜花、茶和爱。
3.感谢读书会的每一位成员分享自己的经历，交流读书心得，让我认识到养生要遵循自然阴阳的规律，保持我们的身心健康，平和乐观是老年人长寿的秘诀。以后要好好锻炼身体，保重身体，瑜伽，跑步等等。每天打坐，保持心态平和；每天微笑，10岁年轻。保持快乐，胸怀宽广，格局大，格局高，不计较，不生气，懂得感恩，用爱给别人带来快乐。
4.感谢艳芳姐中午请我吃饭，我们在一起很开心。
5.感谢大家提供下午腰腹瑜伽公开课。感谢王老师的干货分享，受益匪浅。
6.感谢小花姐姐帮我交了停车费。在一起聊天是一种享受。
7.晚上感谢老公陪我看了《红海行动》电影。这是一场精彩的演出，让人紧张、兴奋、感动。我称赞了我们的海军士兵和我们国家的强大！感恩国家给我们提供了一个安定祥和幸福的生活环境。感谢导演和演员为我们呈现了一场视觉盛宴。完美，让我们坐在电影院，舒服地享受电影带来的惊心动魄的深刻感受。
有人说，越感恩越幸福。是的，当我们感激自己所拥有的和别人带给我们的，幸福感就会油然而生。所以要多关注身边的小幸运，生活中的小幸福。我们应该放大它，关注它，忽略那些让我们觉得不开心的事情。因为开心的事情那么多，为什么要关注不开心的事情呢？当我们能够感受到我们的生活是由一点点快乐组成的时候，那么我们就是一个快乐的人，一个有爱的人。
愿每个人每天都微笑快乐。