艾叶用盐泡脚有什么好处？

艾叶能散寒除湿，疏通经络。因为现代人普遍寒湿，艾叶就成了我治疗不可或缺的帮手。

我喜欢用8-10艾叶扎成一排熏制背部、小腹、小腿、手臂的方法，可以快速祛寒祛湿。《温度决定生死》第24页，用图文详细介绍了如何操作和注意事项。我也喜欢用艾叶水泡脚，艾叶水可以有效祛除虚火和寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火和寒火有关的疾病。只要出现以上疾病，可以取一小把艾叶泡脚或者取四分之一的纯艾叶，切丝，放入泡脚桶中，用开水冲泡一会儿。泡到全身微汗，不能出汗。多喝温开水，一般2-3次，也就是2-3天后。同时，多喝温水，不吃生冷食物，注意休息。这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适会明显改善或消失。

有的人看到艾叶泡脚有这么多好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎天天泡脚，太过分了。因为艾叶泡脚会向下诱发虚火、寒火，既造成头面部气血不足，供血不足，又会引起头晕、头痛、情志变化。

对于寒湿较重的患者，每周用艾叶水泡脚一次是可以的，但是在用艾叶水泡脚的同时一定要停止吃一切寒性食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜大枣水，这样就可以祛寒不拉肚子了。