石海健康

时间:21点~ 23点

对应经络:三焦经

温馨提示:切记此时不要生气、欣喜若狂或悲伤，这些都会导致血糖升高。保持安静或听音乐。...

三交经典赛当季是指晚上21 ~ 23: 00，这个时间是三交经典赛当季。

三焦指的是连接内脏的网膜状区域。能保护脏腑，是脂膜，故称“可乐”。三焦必须通畅，否则就有病。

三交对人体的主要生理功能是“行气活水”。三焦可以使全身水路通畅。人体内的水之所以能正常排出体外，与三焦的功能密不可分。

此外，三焦能通元气。元气在肾，肾由先天之精转化，后天之精滋养。原始能量通过三焦传递到全身的五脏六腑，在全身大量存在，以刺激和促进各器官组织的功能活动，所以三焦是原始能量的传递途径。

从古至今，中外医学家一直在争论什么时候做爱最合适。古代彭祖认为，当出现严寒酷暑、大风大雨、日食月食、地震雷电时，天地交感，阴阳失调，不宜同房。吃饱了饭，又气又怕，喝多了，不宜同房，否则不仅伤害身体，还会伤害儿子。

“性爱适合石海”的理由有以下几点:因为性活动需要大量的体力，所以石海可以在性爱后立即入睡，让双方得到充分的休息，第二天保持充沛的精力。

需要注意的是，最好在22: 30左右入睡，这样才能保证我们在中午就能入睡，保证新的一天正常顺利的开始，我们的生活和生活也会相应的继续下去。

睡前保持冷静，少喝水，及时入睡。十二经脉循行十二小时，三焦经脉是六气运动的终点。三焦经络通畅，即水火交融，阴阳和谐，健康向上。

我们在石海应该做什么？

■保持冷静。

从石海之初(21点)到印石之初(3点)，是人体细胞休养生息、不断创新的时期。这个时候，人要收兴奋，保持冷静。睡前不要生气、狂喜、悲伤。

■睡前少喝水。

亥时气流向三焦经，三焦经是血气运行的主要通道，上肢、泄肾属于三焦经范畴。此时殷琦极为充沛，需要保持五脏清静以利于睡眠，睡前少喝水，特别是容易水肿的人。

■及时入睡

海上三焦可通百脉。如果人睡在海里，脉搏会得到调理，对身体非常有益。22: 30左右入睡最好。

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