保健食品玉米须，用来泡水有什么好处？

大多数人只吃玉米不吃玉米须，还要扔掉。说起来，玉米须是玉米中比较有保养作用的食物。玉米须泡水有很好的效果。既能利尿，又能平肝利胆，基本适用于所有人，无任何副作用。玉米须泡水虽然好，但也要注意用量，不然可能会适得其反。

玉米须里有一种叫黄酮提取物的东西，可以促进脂质代谢，提高人体自身免疫力。长期服用不仅有助于降低高血脂患者的血脂，还有助于降低心血管疾病的发病率，帮助高血压患者控制血压。

玉米须长期泡水有利尿作用，但不明显。如果和咖啡因、猪苓比，自然不明显，比不上，但是对于泻热、清除体内湿热气的作用还是可以做到的。排出体内毒素后，身体自然会好很多，气色自然也会好很多。

对肝胆也非常有益，还可以作为促进胆汁分泌的药物，对胆汁排出有梗阻的胆管炎非常有效。甚至与茵陈蒿配合使用可治疗肝炎引起的黄疸，还有抗肿瘤作用。玉米须提取物不仅能抑制骨癌细胞的生长，还能抑制骨癌细胞的存活。为什么不呢？玉米须是个宝贝，一定要留着泡水。