现代医学是怎么教人养生和维生素的？蛋白质。。。。

养生是指通过各种方法支持生命，增强体质，预防疾病，从而达到长寿的一种医疗活动。所谓生活，就是生活、生存、成长；所谓保养，就是保养、调养、滋补的意思。总之，养生就是维持生命。以中医理论为指导，遵循阴阳五行生化集合的变化规律，科学调养人体的健康和活力。心理养生是指通过养心养性、调节情绪、调节生活的方法，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

现代医学对养生概念的理解就是健康的概念。他们认为健康自然会延长寿命。补充维生素和蛋白质有益健康，适时适量补充有益健康。养生强调系统的修炼，让我们的身心达到健康长寿的目的。个人认为不能完全靠补充营养来延年益寿。