蜂蜜柚子茶的养生功效

(1)维生素和美容养颜补充剂。

柚子本身营养丰富，所含的钙和维生素远多于其他水果。其维生素C含量是柠檬、橙子的3倍，钙含量是苹果、梨、香蕉等水果的10倍。由于添加了天然蜂蜜，进一步增加了人体所需的微量元素，具有护肤的功效。

(2)清热泻火，润喉止咳

柚子中还含有丰富的天然柠檬酸和多种无机盐，不仅有助于肝、胃、肺的功能，还有清热、止咳、化痰的功效。蜂蜜还有清热止咳的作用，所以上火或者喉咙痛的时候喝蜂蜜柚子茶比较好。

(3)预防感冒，帮助消化。

蜂蜜柚子茶中，柚子和蜂蜜含有丰富的维生素C，可以缓解疲劳，预防感冒。此外，柚子中所含的柚子酸和蜂蜜中所含的营养物质也有促进消化的作用。

(4)缓解疲劳和情绪。

蜂蜜柚子茶味道香甜，有蜂蜜的甜味，也有柚子的香味。柚子香味可以缓解紧张情绪，柚子茶中的多种维生素也有助于缓解疲劳，非常适合工作压力大、长时间面对电脑的人。