天麻是直接干燥还是蒸后再干燥？

天麻先煮后干。新鲜的天麻不能长时间保鲜，最好的办法就是晒干。天麻要煮到里面没有白核，再取出来放在帘子或格子上，暴晒，勤翻。天麻完全干了就可以包装了。

天麻的主要成分是天麻素，受热极易挥发。天麻等药物会因受热而失去镇静镇痛的有效成分。因此，最好先将天麻用少量水湿润，软化后切成薄片，晾干或晒干研成粉末，随煎剂服下，或研成药丸，粉末服下。

扩展数据:

天麻的其他隐藏功能包括:

1.治眩晕头痛:有止痛作用。天麻注射液可用于治疗三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管性头痛和中毒性多发性神经炎。

2.它可以降低血压，增加外周和冠状动脉血流量，保护心脏。

3.天麻具有明目和明显增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨力，已被用作高原飞行员的脑保健。

人民网-天麻用于冬季保健

人民网-天麻虽小却能防治头痛。这三种方法好吃又有营养。