花菜的食疗方法可以治病养生。

花菜，大家都很熟悉，是我们经常吃的一种食物。营养丰富，能润肠通便，提高免疫力和体质。大家都是怎么吃花菜的？下面我们就来看看它的一些吃法，以及治疗疾病的养生功效。让我们找出答案。

花椰菜食疗小芳

滋阴解毒方:用于放疗引起的胃热、口苦、咽干舌燥、食欲不振、头痛、目赤或气阴两虚。菜花可以刺激食欲，也可以缓解口干或气血虚弱。

用花菜250克，掰小块洗净，先泡银耳50克，菊花少量，冰糖少许，小火煨半小时左右，挑出菊花，晾凉后食用。

补肾沈强方:适用于脾胃虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣，放化疗引起的面色晦暗、倦怠乏力。

用猪肾或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。将黑木耳100克用冷水浸泡，将200克花菜掰成小块，洗净，放入沸水中焯一下。将猪肾或羊肾切丁，与黑木耳炒熟，视情况加入姜、蒜末、盐，八成熟时加入花菜，炒至熟。

益气止咳方:用于肺气虚、肾气虚所致的咳嗽、气短、呼吸困难、干咳少痰、消瘦乏力等症。

取菜花200g，百合100g，杏仁50g，冬虫夏草10g，煮汤。出锅时放入2个鸡蛋，湿润少许淀粉，酌情加入调料。

花菜的一些吃法和治疗疾病的养生食谱大家都知道。可见这些食谱营养丰富，还能治疗疾病，增强免疫力。对提高体质有好处，还能增强免疫力。你可以试试。