VE能做什么？

VE是指维生素E，能促进生殖，促进性激素的分泌，增加男性精子的活力和数量；增加女性雌激素的浓度，提高生育能力，防止流产。

其他功能还包括保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化和抑制血小板聚集，从而降低心肌梗死和脑梗死的风险。

对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等也有很好的疗效。还发现维生素E可以抑制眼睛晶状体的脂质过氧化反应，扩张外周血管，改善血液循环。

扩展数据:

富含维生素E的食物有:压榨植物油、果蔬、坚果、瘦肉、牛奶、鸡蛋、柑橘皮等。水果和蔬菜包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、包心菜、羽衣甘蓝、生菜、红薯和山药。

坚果包括杏仁、榛子和核桃。？

压榨植物油包括葵花籽、芝麻籽、玉米、橄榄、花生和山茶花。此外，红花、大豆、棉籽、麦胚、鱼肝油等都含有一定量的维生素E，其中以麦胚最为丰富。起初，大多数天然维生素E是从麦芽油中提取的，通常是从植物油和大豆油中提取的。

参考资料:

百度百科-维生素e