各种煮茶的养生配方

1.生姜红枣茶:将5-6片生姜和5颗红枣放入沸水中，煮沸后炖10分钟。该茶可提高免疫力，缓解胃部不适。

2.薏仁山楂茶:将适量薏仁、山楂放入沸水中，煮沸后炖10分钟。该茶能清热解毒，促进胃肠蠕动。

3.玫瑰花茶:将适量玫瑰花瓣放入沸水中，炖煮5-10分钟。这种茶可以舒缓心情，美容养颜。

4.菊花枸杞茶:将适量菊花、枸杞放入沸水中炖5-10分钟。该茶可降血压、清肝明目。

5.薄荷菊花茶:将适量的薄荷和菊花放入沸水中炖5-10分钟。该茶能清热解毒，提神醒脑。