鲅鱼圈旅游攻略必游的春天

来到鲅鱼圈，当然不要错过舒适的温泉！

沐浴千年温泉水，养生养心健康。

鲅鱼圈熊岳温泉历史悠久，早在16世纪就被当地人用来沐浴治病。这里的泉水是？三高？而且闻名全国，号称？东北第一春？。？三高？即:水温高达84℃；日涌水量1，000吨；矿物质含量高达1076 mg/L，富含钾、钠、钙、镁、铁等阳离子，氟、氯、碳酸根、硫酸根等阴离子，以及游离二氧化碳、二氧化硅、硫化氢等化合物。具有促进新陈代谢、改善心血管功能、调节内分泌、促进新陈代谢、提高免疫力的功效，是温泉中的极品。

泡温泉的六个步骤

步骤1:探测泳池温度。先用手或脚检查一下泉水的温度是否合适，不要一下子跳进温泉池。

第二步:双脚坐在池中，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手将温泉水浇遍全身，最后不时将全身浸入泉水中。

第三步:先暖后热，在温泉区设置不同温度的游泳池。需要从低温泉到高温泉一步步浸泡，逐渐适应泉温。

第四步:掌握时间。一般温泉浴每次可反复浸泡10至15分钟。如果觉得口干、胸闷，就在泳池边休息一下，做做伸展运动，喝点蒸馏水补充水分。有些人喜欢全身泡红，但要注意是否会出现心跳加速、呼吸困难的现象。

第五步:按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对某些疾病有明显的治疗作用。

第六步:注意冲。尽量少用或不用洗发水或沐浴露，用清水冲洗身体即可。

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