乳房有一个肿块，并有轻微的疼痛。我该怎么办？

纤维囊性变:乳房最常见的良性变化，也称为水瘤，其发病率随着年龄的增长而增加。纤维腺瘤:良性肿瘤，多见于年轻女性；绝经后很少见。乳腺癌:年龄越大，越容易得。因此，大多数乳腺癌患者都是50岁以上的女性。此外，增加女性患乳腺癌几率的因素还包括直系亲属(母亲/姐妹)患过乳腺癌、月经来潮早/绝经推迟、从未生过孩子。与哺乳相关的细菌性乳房炎症。处理原则

当然，在做出正确的诊断之前，首先要经过有经验的医生的检查。不过这里简单介绍一下乳腺肿块的治疗原则，希望能给你提供一些帮助。

目测:不要因为医生一直盯着你的胸部看而感到尴尬。事实上，有时肿块可能会导致乳房外形轮廓的改变。医生不看能怎么办？触诊:虽然诊断技术在不断进步，但仍需要医生通过手了解肿块的质地、范围、活动度和位置。x线摄影:年轻女性乳腺组织致密，所以通常不适合太年轻(30岁以下)的女性做乳腺x线摄影。乳房x光检查是一种相对方便的筛查方法，但需要注意的是，正常的x光检查结果不足以排除乳腺癌的可能性。超声:可以帮助区分肿瘤是实性结构还是囊性结构。如果是囊性结构，医生可能会考虑用细针从水瘤中抽取液体进行检测，然后再决定是否需要进一步检查。活检:可以说是目前最准确的诊断方法。医生通过特定方法获取患者乳腺的肿瘤组织后，会对相关组织或细胞进行病理检查(包括镜检)。基本上有三种方法取出活体组织——针吸活检:对部分肿块组织进行细针抽吸，主要可以提供形态学数据，通过以下两种方法检查肿块组织的内部结构；切除活检:进行手术(通常在局部麻醉下)，尽可能切除所有的肿块组织，进行病理检查；开放活检:在某些情况下进行(如肿块过大时)。治疗原则

纤维囊性变:由于压痛是常见症状，患者应避免穿紧身衣服或胸罩；症状严重的人可能需要药物治疗甚至手术。纤维腺瘤:理想的治疗方法是手术切除。纤维腺瘤不会增加乳腺癌的风险。乳腺癌:常见的治疗方法包括手术、化疗、电疗(放疗)和内分泌治疗。乳房的炎症:对于单纯的炎症，抗生素治疗应该可以达到有效的控制；更严重的乳房脓肿(乳房中有脓)可能需要手术引流。此外，当然也不能忽视炎症性乳腺癌的可能性。

睡觉时最好不要戴胸罩，这样不利于乳房的血液循环。