破壁料理机的配方
今天小优给大家带来几个用高速搅拌机制作的秋季养生食谱，让你轻松吃出健康和美丽。
家里有高速搅拌机的一个好处是，煲汤、煮粥、煲汤都非常方便容易，不仅适合大人、老人，也适合小孩！
没有高速搅拌机的朋友，可以用豆浆机或者高压锅做。很多做法都是小优参考菜谱做的，菜谱都是给大家整理出来的，大家可以在文末获取。
跟小优一起来看看食谱吧。内容比较全面，所以文章有点长。建议你耐心看完。
小优最爱的南瓜汤不仅颜值高，而且口感好，营养丰富。
我一直都是照着菜谱做的，需要菜谱的电子版才能在文末拿到。
篇幅有限，文末有详细食谱。
现在的人熬夜太多，不想变老变丑。我建议这样喝。
这些也是小优参考菜谱做的。如果需要详细的豆浆食谱，可以翻到文末获取。
说到高速搅拌机的食谱，怎么能没有我们的银耳汤呢？
女人真的需要多喝这个，比什么面膜都好。
只需放入高速搅拌机中，25分钟左右就能喝到富含胶原蛋白的银耳汤。
详细食谱搭配可在文末获取。
说到这，宝宝怎么吃营养少的米糊呢？
这些也是小优参考菜谱做的。如果需要详细的米糊配方，可以翻到文末获取。
其实还有很多高速搅拌机的配方等着大家去做。
这里小优把两套食谱的电子版分享给大家，大家也可以像我一样找到适合自己的食谱~
第一套高速搅拌机豆浆食谱
完整详细的版本在文章的最后获得
第二套高速搅拌机配方(豆浆、米糊、果汁、全谷物汁、果蔬汁)
这套食谱* * *精选了300道豆浆、米糊麦片汁、300道果蔬汁，成为口味多样、营养全面的600道食谱。
无论是家里有小孩的老人，还是孕妇这个特殊群体，都能找到最适合自己的食谱。家里有高速搅拌机也不要闲着！
这篇文章中的所有食谱
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