Tik Tok谁小基数减肥最有效？

郑多燕健身操的减肥效果很好。这种健身操节奏欢快，动作由浅入深，比较适合产后女性和一些需要减肥的年轻人。而且郑多燕健身操在身体的任何部位都有不同的减脂套路，适合想减掉局部脂肪的人。