你一定不能错过这些种类的鱼!

移植后,如何进行饮食调养?选对鱼为健康加分!这里有几种健康的鱼,我们来看看。

墨鱼:样样精通

墨鱼补肝肾,补气血,清胃除热,养血明目,通经安胎,促进分娩,止血催乳,样样精通!

鲤鱼:孕妇的福音

鲤鱼有健脾开胃,利尿消肿,止咳平喘,清热解毒的作用,孕妇还有安胎催乳的福音!

黑鲱鱼:抗癌无忧

青鱼具有益气养胃、燥湿利水、祛风除烦的作用。锌硒微量元素助你抗癌无忧!

蛇头:多功能

黑鱼补脾、利水、祛瘀、生肌、清热祛风、滋补肝肾,用生姜、红枣煮食助你远离肺结核,红糖炖制治肾炎,清蒸黑鱼是催乳补血佳品!

鲢鱼:健康圣品

鲢鱼温中益气,暖胃润肤,是温中益气的圣品。豆腐煮鱼,让你享受双高蛋白的美味!

鲫鱼:解决孕妇奶水不足的烦恼

鲫鱼具有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络通乳的作用,与猪蹄同炖,煲汤食用,解决孕妇乳汁少的烦恼。鲫鱼油对心血管系统有益,降低血液粘度,促进血液循环。