美人美人的零食
OL爱吃手边的7种零食，美颜美容放心。
春季天气变化快，容易出现口舌生疮、鼻腔皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽等症状，所以滋阴润燥就成了挑选零食的关键！一个好的抽屉零食可以帮助你满足你的渴望，同时保持美容和保健。为什么不吃呢？
1.枇杷润喉糖
春季是呼吸道疾病的高发期，滋阴清肺成为滋补的关键。枇杷又名“芦菊”、“金丸”，在《本草纲目》中记载:枇杷“止渴、理气、益肺气、止呕化痰。说明枇杷本身具有润肺养阴，化痰理气，止咳的功效。枇杷润喉糖中加入了紫苏、金银花等中药润肺。
健康指数:☆。
推荐产地:福建
健康小贴士:枇杷含糖量高，糖尿病人不宜食用枇杷。
2.野生蓝莓干
说到蓝莓，大家都熟知它的明目功效。这是因为蓝莓含有一种叫做紫檀芪的天然化合物，这是一种很好的抗氧化剂。不知道还有超级水果之称的蓝莓，不仅锌、钙、铁、铜含量高，还含有丰富的维生素，可以在免疫力下降的季节增强我们自身的身体机能！
健康指数:☆。
推荐产地:黑龙江
健康小贴士:新鲜蓝莓有润肠通便的作用，拉肚子的时候不要吃。
3.海龟果冻软糖
龟苓膏能滋阴补肾，润燥护肤。它是一种历史悠久的传统药膳。相传，它原本是清朝皇帝的珍贵药材。它主要是以珍贵的小乌龟和土茯苓为原料，再配以生地等药物精制而成。龟甲含有多种氨基酸，其中七种是人体无法控制的必需氨基酸。这些必需氨基酸占总氨基酸的比例很高，性质温和，不寒不燥，老少皆宜，滋阴补肾。
健康指数:
推荐产地:福建
健康小贴士:不适合经期孕妇，也不适合体质虚弱的人经常食用。
4.速溶海藻
海藻作为一种零食，热量低，但纤维含量高，几乎没有发胖的风险。是所有容易发胖的女性都可以放心食用的美味零食。紫菜浓缩了紫菜中的各种B族维生素，能有效防止神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海藻可以预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助我们保持皮肤光滑健康。
健康指数:
推荐产地:青岛
健康小贴士:海藻富含碘化钾和碘化钠，不建议甲状腺患者食用。
5 .杏脯
杏有护肤的作用，这是因为它能帮助肺降气，让肺气滋养我们的皮肤。吃杏肉还能消除人体内的硝酸盐团，有很好的软化血管、预防动脉硬化的作用。经常食用还能生津，刺激食欲，所以咳嗽、哮喘、胸闷、痰多、便秘的女性要多吃。
健康指数:☆。
推荐产地:新疆
健康提示:糖尿病患者不宜食用杏或杏制品。
6.山楂片
“吃货遇到食物，食欲会大大增加，容易产生积食、消化不良的症状。山楂能增进食欲，促进消化，消除积滞。所以，手边有山楂片可以帮助你健胃消食，消除脂质的堆积。
健康指数:☆。
推荐产地:河北
健康提示:感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙、缺铁性贫血的人可以多吃山楂片。
7.阿胶枣
“月食三枣，青春不老。红枣被誉为“青春水果”、“活维生素丸”。它性温味甘，具有养血健脾、补中益气、面色红润、皮肤光滑有弹性的功效。东阿阿胶特别添加到阿胶枣中，每100g蛋白质≥2g，营养丰富。味道甘甜，好吃又滋补；而且吃法多，是办公室最好的休闲零食。
健康指数:☆。
推荐产地:山东
健康小贴士:阿胶性粘，脾虚体虚者慎用。