面粉蒸肥肠-健脾开胃，润燥补虚

大家都喜欢吃肥肠吗？是猪肠，蛋白质和脂肪含量比较大，要注意适量食用，避免高胆固醇或者高热量，而且肥肠的消耗率还是很高的。再来看看粉蒸肥肠的做法，可以滋阴补虚。

清蒸猪大肠

口味特点是营养丰富，味道鲜美，具有健脾开胃的作用。

对便秘有食疗作用。

生产原料

猪大肠头500克、红薯50克、酱油25克、干米粉50克、辣椒粉25克、花椒粉25克、姜5片、盐和味精适量、花生油25克、水25克。

制造工艺

1.先将猪肠洗净，去脏去脂，洗净，加入一汤匙盐和一汤匙玉米粉，然后用清水冲洗干净。切成1英寸长的条；把红薯切成小方块。

2.将肥肠与酱油、干米粉、辣椒粉、花椒粉、盐、味精、油和水混合，备用。

3.把红薯铺在蒸锅底部，把拌好的肥肠放在上面，再把姜铺在上面。

4.上桌前将蒸锅放在开水上蒸70分钟。

它可以滋养我们的肠道，所以我们可以用这道菜养生。在养生中能促进消化，帮助吸收，滋养身体。猪大肠具有润燥补虚、止渴止血的功效。可用于治疗虚弱、口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等。一般人都能吃。猪大肠有润燥、补虚、止渴、止血的功效。这样的菜可以帮助消化吸收，还可以补气血。是润燥养颜的好选择，还能补虚解毒。对于身体虚弱，需要滋补的人来说是个不错的选择。

大家都知道粉蒸肥肠的具体做法和营养价值。经常食用这类食物，可以健脾开胃，润燥补虚，补充丰富的营养，丰富蛋白质和钙。你不妨试试。