如何通过喝葡萄酒来保持健康？

喝葡萄酒是最重要的，喝葡萄酒时的温度通常会随着季节和环境的变化而变化。

随着天气转凉，温度会逐渐下降，接近葡萄酒的最佳饮用温度。这个时候是喝葡萄酒的好时机，可以获得最佳的饮用效果。

2.提高免疫力，预防感冒。

秋天昼夜温差大，一不小心就会被感冒病毒入侵。葡萄酒含有丰富的多酚类物质、维生素和多种微量元素，有助于增强免疫力、抗病毒和预防感冒。

3.生津开胃，滋阴润肺，缓解疲劳。

“一秋雨一寒”，夏季暑气消散，入秋后气候变得凉爽宜人，但身体的新陈代谢也随之减缓，人容易感到困倦、懒散、没有食欲。这就是所谓的“秋缺”。

白酒中清脆的酸味可以刺激食欲，促进消化，减轻脾胃负担。但晚收甜白酒有润肺除燥的功效。酒中的鲜果香味能唤醒身体疲惫的细胞，让你重获活力。

4.心血管疾病的预防和治疗

葡萄酒含有丰富的维生素和矿物质，能降低血液中的胆固醇，有效预防冠心病和高血压。此外，葡萄酒中的原花青素能维持动脉壁的健康，因此葡萄酒是一种防治心血管疾病的保健饮品。(转弯)