痛经时按压哪些穴位可以快速止痛?

八爪按摩:八爪可以治疗和预防泌尿生殖系统疾病,特别是女性生殖系统疾病。按摩八颌有行气活血、活血化瘀的功效。按摩按压对痛经有好处。

按压合谷穴:很多穴位都有镇痛作用,合谷穴就是其中之一。具有镇静止痛、舒筋活络的功效,采用按摩的方法。

按摩太冲穴:大冲为肝经之穴,具有疏肝解郁、行气止痛的功效。按压揉捏有助于缓解痛经。

按摩三阴交穴:三阴交穴是肝、脾、肾的交点,具有调理气血的作用。

按摩子宫:子宫穴有活血化瘀、理气止痛的作用,月经前后按摩有治疗和预防作用。

阿是穴:搓手按摩腹部,可促进腹部气血循环,缓解疼痛。

需要注意的事项

按摩不如药物有效。如果疼痛难忍,建议去看医生。

月经前经常按摩以上穴位,有预防作用。