挤麦苗有什么好处？
小麦草是禾本科植物小麦的嫩茎叶，中医称之为“麦苗”。中医古籍中记载，麦苗能“消除酒精中毒、突发发热、酒精黄疸、营养不良”，具有消炎退烧、健胃消食、疏通胃肠的优良功效。现代医学证明，麦苗富含叶绿素、维生素A、C、E、B，钙、镁、磷、铁、硒等矿物质，超级抗氧化剂SOD，纤维和有益酶类。此外，饮用麦秸汁还可以降低血压，降低血脂和胆固醇，减少心血管疾病的发病率。高血压、高血脂患者可以吃。小麦草含有丰富的纤维素，服用后可以减少便秘。结肠炎、胃肠发热、肝火旺、肝功能指标轻度异常者可常喝。其中，超级抗氧化剂SOD可以帮助清除体内自由基，降低细胞损伤或突变的概率。由于麦秆的纤维非常坚韧，鲜榨的麦秆汁通常由专门的果汁店提供，因此很难从家庭榨汁机中提取出来。小麦草发芽七天后可以收割榨汁。小麦草汁因为发展时间短，属于寒性，即手脚冰凉、肠胃虚弱、腹泻的人不宜多吃。否则，吃太凉的食物，容易刺激敏感的胃肠道，引起呕吐或腹泻。另外，吃的时候要选择多种蔬菜一起吃(如西红柿、芹菜、菜花、苦瓜、白菜、菠菜等。)，这样你不仅可以吸收多种营养，还可以减少小麦草的寒性。麦苗种植前麦苗汁制备材料的制备工艺
1、动态榨汁机(1) 2、秧盘(10以上)3、组合秧架(1以上)
4、喷壶(1) 5、有机小麦种子(每盘约1)6、易拉罐(1)
7.砂布(1件)8。灌肠(1专用1套)9。优质泥炭土的一些操作程序:1。取小麦种子适量(每盘约1)，去除杂质，用水冲洗1次。
2.将浸泡过的小麦种子装入干净的罐头瓶中，用纱布盖好嘴，套上橡皮筋(瓶中无水)，放在阴凉恒温的地方。
3.超过12小时后，胚芽长到小麦种子长度的一半时，取出备用。
4.在秧盘上铺3厘米高的有机土(无土栽培可在秧盘上铺两层吸水纸)，将发芽的小麦种子均匀地铺在秧盘上(小麦种子要互相接触，不要重叠)，喷水一次，保持湿润，但不要太多。用另一个空的秧盘将麦种盖在秧盘上，放在秧架上。不要让小麦种子被强光直接照射。在最初的2或3天，小麦种子应该生长在凉爽和恒温的地方。
5.育苗的两三天，每天喷水1-2次，保持盘体湿润。当幼苗长到3 cm左右时，移至光照充足的地方，但不能阳光直射。
6.每天喷水1-2次。如果菜里的麦苗已经满了，可以掀起麦苗的一角，直接往根部喷水，防止麦苗掉下来。每次喷水要适量，不要积水过多。
7.四五天后，当幼苗长到10-12 cm高，也是最直立的时候，用剪刀把种子上面的麦苗剪下来备用。
8.将切好的麦苗用清水冲洗干净，切成两瓣，放入榨汁机中，顺时针摇动手柄，定时将麦苗放入榨汁机中。如果榨汁机出口处纤维太多，当手柄感到疲劳时，逆时针转动手柄，加入半杯冷水，继续顺时针榨汁(此过程可重复三次)，从麦苗中挤出尽可能多的绿色营养液，剩余的纤维变轻。如何服用麦苗汁:
1，多次小口慢慢喝。
2、一定要在20分钟内喝完，否则麦苗汁会被氧化，失去治疗效果。
3、最好在饭前或几乎空腹时饮用。
4.为了充分发挥麦苗汁的药效，喝完后要闭眼休息几分钟，半小时内不能吃其他食物或药物。
5、鲜麦苗汁富含很多活性成分，所以会有一些苦味，可以加一点糖或者蜂蜜，甜汁最好。糖尿病患者可以添加木糖醇来增加甜味，是无害的，但是碳酸饮料，比如可乐、汽水，一定不能添加。
6.由于麦苗汁具有很强的调病功能，一些症状明显、体内毒素多的患者，会出现一些改善反应，感觉不舒服。多喝水，注意休息，一定要坚持喝，最终会有满意的效果。麦苗汁的特殊应用:
灌肠方法(灌肠应在浴缸或马桶上进行)
首先，全身放松。将灌肠剂尖端用温水灌满润滑剂(凡士林油或大豆油)，插入肛门约5厘米。挤入温水，慢慢抽出，分几次注入1 kg温水。最后一次把灌肠剂留在原位。这时候轻轻按摩腹部，直到受不了为止。拔出灌肠装置，排出肠内的水。习惯温水灌肠几天后，可以用麦苗汁灌肠。在此之前要用温水灌肠，洗几分钟，然后沥干温水，倒入麦苗汁，一般100 ml。让麦苗汁在肠道内停留20分钟左右，最后可能只有少量的残汁排出，其余的会被肠道吸收。这种方法虽然麻烦，但会收到意想不到的效果，特别是对于便秘、肠炎、肥胖、癌症等患者。麦苗汁用作化妆品；
1，麦苗汁洗发水，去屑止痒生发。
2.像嚼口香糖一样嚼着嘴里的麦苗。时间长了，你的牙齿就会洁白有光泽。
3.用麦苗汁按摩面部皮肤，20分钟后洗净，可以祛斑，使皮肤光亮有弹性。
4.皮肤表面的许多疾病(烧伤、烫伤、湿疹、牛皮癣、未愈合的伤口等。)可以用麦苗汁擦洗，效果很好。