你知道咖啡的三大危害吗？

现在，人们喜欢喝咖啡，但他们总是认为这种饮料对健康非常不好。同事朋友特别喜欢喝不同口味的咖啡。咖啡确实有提神的作用，但如果经常喝也是一种威胁。你不知道的危害在这里告诉你。

健康危害1:易患不孕症

美国研究人员发现，每天喝1杯咖啡的女性比不喝咖啡的女性更容易患不孕症。学者调查了104名有喝咖啡习惯的女性，约有50名女性不易怀孕。一些生育人士认为这是小范围的研究，不能直接证明咖啡在生育中的特殊作用。但是，经过研究，研究人员一直在强调不孕和咖啡因的直接关系。虽然是小部分实验，但还是科学的，所以经常喝咖啡会导致不孕。

健康危害二:增加心肌梗塞的风险

美国波士顿大学公共卫生学院的科学家对858名45-69岁首次患心肌梗塞的女性和858名从未患过心肌梗塞的女性进行了为期4年的研究。最终结果显示，如果每天喝五杯或五杯以上的咖啡，女性患心肌梗塞的概率会增加70%以上，女性不适合经常饮用。这一点必须牢记在心。

健康危害三:容易引起骨质疏松

美国加州大学的研究人员对980名50-98岁的老年女性进行了调查。结果显示，长期每天喝2杯以上咖啡的老年女性，无论年龄大小、是否肥胖，骨密度都会降低，咖啡因还会与人体内的钙结合，一起排出体外，从而导致骨质疏松的风险，不利于健康。

至于咖啡的危害，上面已经介绍了相关内容。可见咖啡确实有很大的影响，所以我们在以后的生活中一定要减少这类饮料的摄入。经常喝开水或茶是一种很好的保健方法。不要忽视这个问题。