孕妇前期可以吃鸡杂吗
怀孕初期可以吃鸡杂吗？
鸡杂，包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠，味道鲜美，营养丰富。鸡肝是鸡杂之一，富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A和B族维生素。它的颜色是紫色的，很嫩。鸡肝因其丰富的营养和特殊的功效，成为补血养生的最佳食品。鸡心是鸡杂的一种。紫红色，圆锥形，质地坚韧，具有养心安神的功效。炒鸡杂富含维生素和铁，补血益智。中医认为它们都有助于消化和脾胃。组合成汤，可以健胃、消食、润肤、养肌。鸡杂益胃、健脾、助消化、养颜美容。鸡杂含有丰富的蛋白质、钙、铁等矿物质。准妈妈适当补充，可以增强母子免疫力，帮助胎儿大脑发育，预防胎儿贫血。器官食物本身就是VA补充的良好来源，可以有效保护胎儿的视力发育。但鸡杂几乎都是鸡内脏，胆固醇含量高，要注意适量食用。而且吃之前一定要反复洗，保证没有异味。怀孕期间，孕妇最好饮食清淡。怀孕期间，孕妇的肠胃功能减弱。吃酸辣等辛辣食物更容易引起孕妇肠胃不适。多吃酸辣食物也容易上火，导致孕妇便秘、痔疮。所以孕妇可以吃酸辣鸡杂，但还是少吃为好。
孕妇不能吃什么水果
孕妇吃山楂要慎重。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候还想吃山楂。但孕妇吃山楂要慎重，因为山楂会引起子宫收缩，尤其是习惯性流产、自然流产、先兆流产的孕妇，最好不要吃山楂。另外，如果健康的孕妇不小心吃了山楂，量少是没有问题的。如果量大，最好找医生检查一下身体，以免发生意外。榴莲孕妇不宜大量食用榴莲这种滋补食品。这是因为榴莲含有很高的热量。大量进食容易导致孕妇血糖升高，生出巨大婴儿的几率会大大提高。另外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体胃后会吸水膨胀，过量食用容易引起便秘。而且榴莲性温，吃多了容易上火。所以爱吃榴莲的孕妇一定要控制食量。柿子。理论上孕妇可以吃柿子，但是如果孕妇吃未成熟的柿子，空腹吃柿子或者柿子和螃蟹、鱼虾等高蛋白食物一起吃，就会导致不良后果。这是因为未成熟柿子中鞣酸的含量高达25%，大量鞣酸进入人体胃中，在胃酸的作用下会形成“胃柿石”；空腹吃柿子或者吃柿子配高蛋白食物也会导致这个问题，容易对孕妇的肠胃造成伤害；此外，由于柿子含糖量较高，孕妇需要严格控制摄入量，患有妊娠期糖尿病的孕妇不宜食用柿子。