美容学徒怎么练技术？

这个手操的作用是提高手的灵活性。第一步是切，如图，上下抛手。第二步:转动手腕。如图，上下移动手腕，左右旋转手腕。另外，微微握拳，手指用力收紧，然后放松再收紧。

2.手指弹跳

手指训练，可以试着弹钢琴。想象一下，你的手指放在钢琴的键盘上，然后拇指、无名指、中指、食指、小指依次向下弹奏，稍加用力，左右手互相练习。美容学徒每天可以花三到五分钟来练习手指的灵活性。

3.坚持拉伸。

一般的美容学徒在培训时经常需要做物理护理项目，比如精油背开、肩颈按摩、臀部治疗等。这些项目必须使用一定的力量。如果手的力量太小，顾客感觉不到按压的力度，按摩也不起作用。所以专业美容师会经常锻炼手掌和手指，提高对力量的控制。

有一个方法很有效，就是做拉伸练习，比如用常见的器械拉绳子，用手握住绳子的两端，保持身体稳定，然后一次拉远，让手臂的力量得到充分发挥。

扩展信息美容学徒要求

1，对作业充满热情

只有对作业有积极、热情、认真的态度，我们才能在作业中充分、快乐地成长。作业充满热情的员工永远是企业最欣赏的人。

2、凡事主动。

无论你以前做过什么功课，都有必要重新开始，积极学习技巧，虚心请教同事和前辈，主动做好每一件事。

3.毅力和自律。

刚开始的时候，美女同学会觉得很难适应当地的条件，而且技巧不到位，同事相处不来，作业时间太长，作业太累，难免会产生回避的想法。但是，你选择了这个行业就要有心理准备，记住自己最初的心态。坚持下去，就会相信付出就会有收获。总有一天，你会成为一名优秀的美容工作者，并为自己的坚持而骄傲。

4.成为团队的和谐基因。

作为一个美容院的新人，要尽量让自己融入到工作环境中，与每一位同事和睦相处，配合美容师和团队中其他同事的工作。

5.站在老板的角度思考作业。

美容院老板花钱培训学徒，让你几个月就能成为独立美容师。你的任务是学好技能和技术，站在老板的角度做好每一项功课，不仅是为了老板，也是为了你的未来。