保健、滋补、养生、养生。这几种食物有什么区别？是什么样的美容美白？

唯一有法律规定的应该是保健食品，国家有明文规定，有功能性申报审批程序。一般一个产品通过审批需要2-3年，从包装上的“警察机动部队”标志就可以看出来。

滋补和养生都是中医的说法。滋补应为身体提供能量和补品。养生讲究调理，这是一个长期的工作。

健康是一顶可以随便扣的帽子。