甜瓜的功效与作用

甜瓜，因其甜味而得名，起源于非洲的热带沙漠地区，现在在中国各地广泛种植。又香又甜又脆，是夏季瓜果。含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，具有清热解暑、除烦止渴、利尿的功效。

1、清热解毒冬瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B和C等。，而且里面全是水，可以消暑解渴，解除烦闷。

2、利尿中医从古至今都发现冬瓜有“解暑、消渴、利尿”的功效。对于一些排尿不畅的患者是个不错的选择。

3、补充营养冬瓜富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等。，可以补充人体所需的能量和营养，帮助身体恢复。

4.将甜瓜蒂中所含的葫芦素B保护在肝脏中，可明显增加实验性肝糖原的积累，减轻慢性肝损伤，从而保护肝脏。冬瓜含有丰富的营养成分，如B族维生素，能促进消化，保护肝脏，预防脂肪肝。

5、对肾脏有益另外，冬瓜中含有蛋白质转化酶，能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，可以帮助肾病患者吸收营养，对肾病患者非常有益。

扩展数据:

甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，还含有能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质的转化酶。

1.甜瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B和C等。，而且水分充足，能解暑，生津止渴，解除烦闷。

2.甜瓜富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等。，可以补充人体所需的能量和营养，帮助身体恢复。

3.冬瓜含有丰富的营养元素，如B族维生素，能促进消化，对保护肝脏、预防脂肪肝有重要的生理作用。

4.冬瓜中含有蛋白质转化酶，能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，帮助肾病患者吸收营养，对肾病患者非常有益。

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