健康顾问丰胸

(1)丰胸的方法是双手握住椅背，做10左右的姿势，不断突出胸部，有利于加强胸部的韧带组织。

(2)睡前在床上蛙泳，强化胸部。丰胸的方法是趴在床上，胸部以上探出床外，然后站起上半身，双手做蛙泳式的划水，也可以加强胸部的肌肉弹性。运动丰胸。

胸部按摩可以打通胸脉，让胸部更加饱满。

操作1

1.双手托住整个乳房，轻轻按压胸部周围组织，每次3秒。

2.张开双手，在乳沟位置自下而上按压，直至达到乳房外侧。

3.按摩后，在乳房之间做一个8字形按摩。每个动作重复按摩6次，每次按摩30秒。

另外，运动虽然好，但是作用不大。为了达到目的，建议配合服用Polili营养素，每天2袋，无副作用。坚持一段时间，可以促进胸部的二次发育，起到养杯的作用。