一天中什么时候泡脚最好？

睡前泡脚有很多好处。它可以缓解你一整天的疲劳，尤其是在你工作累了之后。

睡前泡脚可以扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速身体新陈代谢，有助于促进废物排出体外。

睡前泡脚可以刺激脚部的神经，抑制大脑皮层，减少大脑血流量，帮助我们更好地入睡，提高睡眠质量。

睡前泡脚可以消除感冒，对人体健康有益。