白菊花可以清热解毒，抗疲劳。

喝茶是保持健康的一种方式。不同的茶有不同的营养价值，适合不同的人。有些人喝茶会胃痛或失眠。其实最好是找到适合自己的茶。菊花茶中的菊花是不错的选择，可以抗疲劳，清热解毒。

贡菊对中枢神经系统有镇静作用，经常饮用能安神。

贡菊有解热作用，清热解毒，常饮益血，轻身健脑。

贡菊能增强毛细血管阻力，扩张冠状动脉，有益血管，降低血压。

贡菊能清热解毒，清肝明目，驱邪降火。贡菊含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。贡菊茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火过旺引起的眼睛干涩。贡菊茶是经常感觉眼睛干涩的电脑族的首选，是清肝明目的好茶！对于经常用脑或用眼过度的人来说是个不错的选择，而且还能缓解肝火的情况，对清肝明目有好处，人也能保护视力。

宫菊有抑菌作用，菊花煎剂和水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌和变形杆菌有抑制作用。干贡菊还可以做枕芯，能使人清凉降火，明目醒脑。

白公举的一些养生功效大家都知道。可以安神，缓解失眠，不用担心失眠。白贡菊有清肝明目的作用，还能提神醒脑，降火清热之功。