为什么现代人迫切需要养生？

现代人的生活，出门坐车，上班用电脑，空气污染，食品安全，不良生活习惯等等，很多人都是“三高”，处于亚健康状态。

辟谷是一种古老的高级养生法，有益于健康。

建议你去网上去论坛多学习，多听语音课，多看优秀日记，慢慢学着练。如果做了16节预备课，可以在家免费学谷。

学会如何穿越山谷，一定会有意想不到的收获！(免费)