连续两天打嗝,晚上一直睡不着怎么办?有什么事吗?

吃得太饱或太快,吃很热或很冷的食物等。,会在温差的刺激下引起打嗝。

呃逆是由于膈肌痉挛收缩引起的,是指气从胃经上行,咽喉部频繁无声,声音急而短促。

打嗝是正常的生理现象。

我可以给你介绍几个止嗝的穴位。试试看。

1,捏按内关穴

内关穴是健身止嗝的重要穴位。

内关穴位于手腕内侧6 ~ 7 cm,下方约2指的距离,即第一横条纹下方约2指的距离。打嗝时,拇指捏“内关穴”可有效止嗝。

2.按少商穴

少商穴从拇指侧到指甲0.1寸。打嗝时,用拇指按压少商穴,使疼痛持续半分钟,即可停止打嗝。

3.用左右手指捏住中指,用力捏住中指顶端,约1 ~ 2分钟。

4、刮眉毛和肋骨

眉骨,眉毛出生的骨头。双手拇指按在两侧太阳穴上,用弯曲的食指侧面从眉骨内侧向外侧刮,用一点力,特别是有轻微疼痛的时候。