连续两天打嗝,晚上一直睡不着怎么办?有什么事吗?
吃得太饱或太快,吃很热或很冷的食物等。,会在温差的刺激下引起打嗝。
呃逆是由于膈肌痉挛收缩引起的,是指气从胃经上行,咽喉部频繁无声,声音急而短促。
打嗝是正常的生理现象。
我可以给你介绍几个止嗝的穴位。试试看。
1,捏按内关穴
内关穴是健身止嗝的重要穴位。
内关穴位于手腕内侧6 ~ 7 cm,下方约2指的距离,即第一横条纹下方约2指的距离。打嗝时,拇指捏“内关穴”可有效止嗝。
2.按少商穴
少商穴从拇指侧到指甲0.1寸。打嗝时,用拇指按压少商穴,使疼痛持续半分钟,即可停止打嗝。
3.用左右手指捏住中指,用力捏住中指顶端,约1 ~ 2分钟。
4、刮眉毛和肋骨
眉骨,眉毛出生的骨头。双手拇指按在两侧太阳穴上,用弯曲的食指侧面从眉骨内侧向外侧刮,用一点力,特别是有轻微疼痛的时候。