豆浆怎么做?
材料
300克大豆、1000㏄水和适量的糖。
工作方法
1.将黄豆洗净,放入水中浸泡8小时(水的量要盖过黄豆)。
2.将1方法浸泡过的黄豆放入搅拌机中,加入500㏄水,打成浆状,取纱布袋,倒入方法浸泡过的豆浆,滤出豆渣。
3.取一口深锅,倒入剩余的500㏄水和方法2过滤后的豆浆,大火煮豆浆至冒泡,再转小火继续煮10分钟至豆香味溢出。
4.将第三步煮好的豆浆倒入滤网过滤,去除残渣,即为原味豆浆。根据个人喜好加入适量白糖拌匀。
做法二、香蕉豆浆
材料
1香蕉和100ml无糖豆浆。
工作方法
1,香蕉去皮,用勺子在杯子里压成糊状;
2.将豆浆倒入装满香蕉的杯子中,搅拌。当香蕉和豆浆混合后,就可以喝了。
注意:香蕉豆浆会在一段时间后变成棕色。建议喝完马上喝。
做法3、香米豆浆
材料
2把提前泡了一夜的黄豆,1把大米,还有糖。
工作方法
1.将泡好的黄豆和大米一起清洗干净,放入豆浆机中,倒入不低于最小刻度的水,启动五粮豆浆键。
2.磨好的豆浆错过豆渣后,加入适量的糖,趁热搅拌均匀。
做法4、芝麻黑豆浆
材料
黑豆80g,花生10g,黑芝麻10g。
工作方法
黑豆洗净后浸泡4小时,花生洗净后浸泡1~2小时,黑芝麻洗净备用。
将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,启动豆浆程序,煮出黑豆浆。
做法五,自制黑豆豆浆。
材料
“黑豆180g”、“水2000cc”、“白糖适量”,
工作方法
1:将黑豆洗净,去除灰尘和杂质。容器中的浸泡水高出豆子2-3厘米。我的做法是直接在冰箱里储存一晚上,第二天起床才开始榨汁。直接倒掉黑豆浸泡的水,然后用清水冲洗黑豆。泡在水里的黑豆颗粒饱满,像闪亮的黑珍珠。
2:黑豆加1000cc水,用搅拌机或食品搅拌机打碎。
3:我用的是食物调理棒,所以分几次加水,慢慢把黑豆打匀。
4:打好后倒入深锅和豆浆袋中,准备挤压。
5.深锅和豆浆包,在食材店或者南北杂货铺都可以买到。
6:将打碎的豆浆倒入豆浆袋中。
7:榨豆浆时,准备500cc水,加热至沸腾。
8:开始挤豆浆,将剩余的500cc水加入豆浆袋中,通过揉搓挤出水分。
9:尽量把水挤干,可以的话找家里的壮丁帮忙。
10:榨过的黑豆渣很有营养,不要扔掉。它们可以用来做零食或者煎饼,就像我直接用来做可乐饼一样。如果不需要马上用,可以装在冰冰箱里,尽量在3-4天内使用,否则没用就太可惜了。
11:将榨好的生豆浆倒入开水中。如果想要更好的口感,倒的时候可以用滤网,口感会更顺滑。
12:当生豆浆有点沸腾时,关小火慢煮,边煮边搅拌,避免碰锅或烧焦味。煮好后会有气泡,随时可以慢慢捞出来。烹饪时间40分钟左右,最后5分钟可以加糖调味。你也可以不加糖。
13:煮好的黑豆豆浆先冷却,再放入冰箱冰藏,口感更佳。储存期约为3天。