健康注意事项生姜对男性肾脏的滋补作用最强。

1.鲜姜增加食欲，延缓衰老。

中老年男性往往因为胃寒、食欲不振而身体虚弱。他们可以经常服用新鲜的姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

鲜姜没有干姜那么烈。滋润不伤阴。每天切四五片鲜姜，早上起来喝一杯温水，然后把姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让姜的香味在嘴里扩散，传到胃里和鼻孔里。

2.肾虚姜

保健注意事项:生姜最能补肾

取公鲤鱼500g左右，干姜10g，枸杞10g。取鲤鱼肚子里的鱼(即雄鱼(雄鱼-主腺)肚子里的白色胶状物质)，用干姜和质感滚筒炒熟，加入料酒、盐、味精调味。隔天空腹服用一次，连续服用5天。

中医认为干姜温中散寒，健胃活血，建梗滋补肝肾，益视力。该药膳可用于治疗阳痿、畏寒、腰痛、腰膝酸软、精神不振。肾阳虚所致。

温馨提示:生姜为辛辣食物，只能在寒冷条件下使用，但不宜过量，以免伤血伤阴。如果有咽痛、咽干、干燥等症状，建议不要用生姜，以免加重症状。更多信息，点击:不要买亮姜。