脚趾健康的秘诀是什么？

人们似乎很少关注自己的脚趾，他们的功能和肌肉都在慢慢退化。其实仔细观察脚趾，就能看出身体相应部位的功能状态。比如大拇趾为肝脾经，能疏肝健脾，刺激食欲，治疗肝郁脾虚；第四趾属于胆经，可以预防胁痛、便秘；小趾属于膀胱经，可治疗小儿遗尿，矫正女性子宫位置；足心是肾经的涌泉穴，可以治疗肾虚。现在，让我们一个一个来看看。

1.拇指

大拇趾代表肝脏，因为胆经起于大拇趾内侧的趾甲外。胆经负担过重时，大脚趾会弯曲；当身体疲劳或肝功能差时，大脚趾会出现软肿。另外，第四趾有胆经，所以观察第四趾和大趾一样重要。

2.两个脚趾

两个脚趾代表胃。日常生活中不能穿小鞋，否则会压迫脚趾，影响肠胃，引起食欲不振、便秘等症状。此外，第二趾还有中和毒物的作用。食物中毒时，在第二趾的趾根附近仔细揉搓是非常有效的。

3.三个脚趾

心包经过第三趾，所以揉第三趾可以促进血液循环，有利于治疗心脏病。

4.四个脚趾

四趾经过胆经，是胆经的主宰。如果死趾没有力气，出现软肿，就可以知道这个人的胆囊有问题。

5.小趾

小脚趾与肾脏和膀胱有关。中医认为，这些器官属于五行中的水，与全身的水液代谢有关。比如晚上尿床的孩子，可以通过按摩小脚趾来治疗。小脚趾解释的人性欲很强。如果小脚趾和大脚趾都很丰满，就要考虑是不是性欲亢进和糖尿病了；如果小脚趾歪了，可能是子宫有问题。

如果脚趾异常，会有以下表现。

大脚趾肿胀:糖尿病

肤色较暗或踝骨附近有血肿:血液循环不畅。脚趾甲变形:牛皮癣，或者鞋子不合脚。

摇晃和松动的脚趾甲:肝病和血虚

脚趾甲紧紧扎进肉里:肝气郁结，大脚趾比第二脚趾短:说明你天生胃不好。小脚趾弯曲或变形，指甲特别小:这是肾脏不好的迹象。脚趾甲开裂或破损:说明受到了药物的刺激。胼胝:动物蛋白摄入过多。裂缝:胰腺和脾脏可能有问题。所以，在平时洗脚的过程中，有意识地按摩脚趾，对身体大有好处。