米诺地尔能治脱发吗？需要多长时间？
米诺地尔能治脱发吗？需要多长时间？在我们的日常生活中，很多朋友会因为现代社会生活压力过大而脱发。脱发极大的影响了我们的美丽。米诺地尔多久能治好脱发？
米诺地尔能治脱发吗？需要多长时间？1米诺地尔确实可以治疗脱发，而且应用广泛。一般需要6个月以上才能见效。米诺地尔主要适用于脂溢性脱发和斑秃的治疗，有一定的副作用，会刺激皮肤，导致皮肤溃烂、发红或感染，不适合女性脱发的治疗，否则容易导致女性内分泌失调。建议使用此药一定要咨询医生，不要自己盲目使用。
一种治疗脱发方法
1，针灸疗法
选择肾俞穴、三阴交穴、风池穴、百会穴、头尾穴、生法穴(风池穴与风府连线中点)为主要穴位。取两侧穴位，风池泻，余穴补，刺激适度。每天或隔天持针20分钟，10次为1。
2、按摩推拿
将1维生素B1溶液20ml洒在头部，用右手五指从前额的神庭穴向后梳至后发际线的杜门穴，共36次，再用左手和右手五指分别梳至头部两侧，共36次；五指合拢轻叩百会穴54次；用两拇指振动两侧的一峰、余明、风池穴3次，每次10秒；用拇指按揉三阴交穴15秒，按拨5次，振动3次，每次10秒，在脱发或头发稀疏处用手掌按劳宫穴，振动5次，每次持续10秒。
3.中药内服
可选择布依牛膝丸或加味四君子汤。布依牛膝丸由牛膝、生地、枳壳、菟丝子、地骨皮等制成。粉碎，制成蜜丸，口服；加味四君子汤由人参、白术、茯苓、炙甘草等制成。
4.中药外用
将菊花、蔓荆子、侧柏叶、川芎、桑白皮、白芷、阿莎丽、旱莲草等煎煮。，和洗涤。
5.饮食疗法
煮中药如菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠等。用大火，加适量水，用小火煮成粥，加少许盐即可食用。每天1 ~ 2次，可连续服10 ~ 15天。此粥滋养肾阴，健脾，适用于脾肾阴虚型脱发。
一种治疗脱发食品
1，补铁——根据科学家的研究，缺铁占脱发女性的30%。因此，患者应多吃富含铁的食物，如大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
2.补充植物蛋白——研究发现，脱发人群头发中氨基酸和胱氨酸的含量明显降低。因此，患者应多吃富含蛋氨酸和胱氨酸的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。
3、多吃蔬菜水果——女性容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量摄入糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质留在体内，产生酸性毒素。所以要少吃肝、肉等食物，因为这些食物中的酸性物质容易造成过多的酸性毒素。蔬菜水果属于碱性食物，可以中和酸性毒素，可以适当食用。
4、补碘——女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘可以增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发的女性可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
5、补充维生素E——因为维生素E可以抵抗头发老化，促进头发母细胞分裂，使头发生长。可以多吃些新鲜的生菜、蓝白菜、黑芝麻等。
6、补充黏蛋白和骨胶——可以多吃牛骨汤、排骨汤等。食物，如大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
米诺地尔可以治疗脱发吗？需要多长时间？2男性治疗脱发的最佳方法。
1，吃好早餐:头发主要由角蛋白组成，使头发更牢固。如果蛋白质(红肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉)摄入过少，会影响角质水平，导致头发变脆，停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐。所以，男性要注意吃好早餐，防止秃顶。
2、经常梳头:经常梳头可以滋养头皮，防治脱发，在头部很多穴位梳头，可以有效刺激穴位，不仅消除用脑过度带来的疲劳，还可以提神醒脑，提高听力，改善视力。
3.多吃芹菜、香菜、西兰花。临床上，专家经常建议患者多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物具有抗雄激素作用，有助于预防秃顶。
如何预防男性脱发
1.戒烟限酒:吸烟使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育和生长。过量饮酒往往会导致肠胃疾病，影响蛋白质、维生素和矿物质的吸收，从而影响头发的正常生长。
2.多吃肉、蛋、奶:头发的主要成分是蛋白质。所以要多吃肉、鱼、蛋、奶、豆类等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，均衡营养，控制脂肪的摄入，有利于头发生长。
3、消除精神抑郁:精神状态不稳定，焦虑会导致脱发。凹陷越深，脱发越严重。生活压力越大，工作越忙，脱发几率越高。所以生活要有规律，保证充足的睡眠，学会放松，减轻心理压力，经常深呼吸、散步、锻炼等。，可以消除精神紧张。
米诺地尔可以治疗脱发吗？需要多长时间？3防治脱发有哪些科学的方法？
1.保持营养摄入的均衡性和多样性。
脱发、白发多是精血不足、营养缺乏所致。可以多吃富含铁、钙、维生素A等营养头发的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和鱼、瘦肉、蛋白质含量非常高的水果等。
2、严格控制钠(盐)的摄入量。
“吃得太咸，把头发弄断了；吃得太甜会掉头发”是保健这个总课题里经常提到的。“其中，对健康最大的潜在危害是钠摄入过量。钠(盐)的推荐日摄入量约占体重的十分之一。比如正常体重50Kg的成年人，盐的推荐日摄入量是5g。在中国的传统饮食文化中，盐含量严重超标的麻辣、咸、卤，在全国各地大量的地方特色菜肴中存在，其中很多也是我们日常饮食中必不可少的。
在吃这些高钠食物时，我们可以预估盐的含量，控制摄入量，从而知道自己每天吃多少盐。保持清淡无盐的饮食不仅可以防止脱发，还可以改善血压、肾功能等重要的健康指标。
洗头
洗头可以除尘止痒，有利于头部皮肤的呼吸。每周洗头4~7次为宜，最好不要用太热的水洗头。洗发产品应选用优质洗发水(水)，不宜使用脱脂性强的洗发水。洗头的时候要边揉边按摩，洗完之后用厚毛巾轻拍头发，吸收剩余的水分，最好让头发自然晾干。
梳理头发
每天早上、中午、晚上梳头10次。可以边梳头边按摩头皮，增强发根的血液供应和头发的营养。最好用木梳或牛角梳梳头，头发湿的时候不要梳，以免损伤头发。
消除压抑感
精神抑郁越深，脱发、白发会越快，应保持规律的生活，保持充足的休息和睡眠。愉快的心情可以消除精神紧张，防止头发过早花白脱落。
禁止使用洗发水
这种洗发水脱脂脱水性强，容易使头发干燥，头皮坏死。应该选择对头皮和头发不刺激的天然洗发水，或者根据自己的发质选择洗发水，最好不要一直用。
空调要合适
暖湿的空气和空调的冷风都可能是脱发和白发的原因。空气太干燥或者湿度太高，都不利于保护头发。
戒烟
吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发的正常发育和生长。
抑制饮酒
白酒，尤其是热白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒和葡萄酒也要适量，肝脏每周至少要“休息”两天(也就是戒酒)。
注意通风
头发不耐闷热。戴帽子或头盔会使头发长时间不透气，容易使头发窒息，特别是被帽子或头盔压迫的发际线处的毛孔和肌肉容易松弛，造成脱发。所以帽子头盔的通风条件要做好，比如放一个空心的帽子内衬，或者加小孔。
吃什么预防脱发？
1，吃点蓝莓抗氧化
男性如何预防脱发？吃蓝莓很有效。因为水果和蔬菜富含植物抗氧化剂，可以保护细胞免受氧自由基的侵害。氧自由基会损害所有细胞，包括毛囊细胞。在水果和蔬菜中，蓝莓等浆果的抗氧化功能最强，对头发有好处。
2.牡蛎中含有用于护发的锌。
锌是头发的另一种重要营养。美国国立卫生研究院的数据显示，牡蛎的锌含量远远超过其他食物。
3、多喝牛奶防止脱发
牛奶对头发有好处，因为它富含钙和维生素D。一些研究表明，维生素D与脱发有关，如脱发女性的维生素D水平较低。
4.多吃三文鱼滋润头皮
作为一种海洋鱼类，富含omega-3脂肪酸，可以减少细胞炎症，滋润头皮。
5.每天吃6-8个巴西坚果。
适当补硒可以对抗头发稀疏。美国国立卫生研究院的数据显示，6-8个巴西坚果基本可以满足每日硒的推荐摄入量。
6.每周吃牛肉1-2次。
牛肉等红肉中富含的铁是头发的重要营养素。蔡克娜指出，缺铁性贫血的人往往头发稀疏。但红肉不宜食用，因为其中也含有丰富的饱和脂肪。建议每周吃牛肉1~2次就够了。