庄子的一句成语教我们如何过捉襟见肘的生活。
梦想要慢慢实现，不要太用力。
清欢的病，一方面是因为身体疲劳，连续多日熬夜太晚；另一方面是因为这段时间，她一直不开心，太纠结。毫无疑问，情绪低落、烦躁、烦恼，必然会导致身体的损伤。
清欢喜欢写作，大学时疯狂投稿。但是，她因为发表的文章不多，放弃了这个爱好。后来清欢辞了工作，和老公一起出国陪她。她怀孕了，生下了一个婴儿。一瞬间，她与社会脱节了三年。
三年后回国，看到微信微信官方账号遍地开花。很多人通过写作跨越了阶级鸿沟，赢得了鲜花和掌声，也赢得了经济利益。不用说，清欢是受刺激了。
她想，如果那些年她没有出国，或者消息没有那么闭塞，她本可以在微信官方账号萌芽阶段就加入这一波，那么今天，她或许也有了一大堆铁杆粉丝，或许还能靠它养活自己。
又错过了梦想，清欢难过又不甘心。
然而，正如微信官方账号咖啡师周冲所说:“人类的精神一直是饥饿的。科技发展了，我们整天面对屏幕的时候，社交越来越少。相应的，我们对故事、美好、乐趣、思考的需求也会增加。”于是，虽然没赶上微信官方账号的红利期，但凭借对写作的热爱和对社会趋势的分析，清欢决定重新开始写作。
就这样，回国当培训老师的清欢，在业余时间争分夺秒地看书、写作、学习，常常忙到晚上十一二点，却不觉得累，浑身打满了鸡血。
培训班最忙的时候之一就是寒假。寒假班，老师每天都是五六节课满满的，一直在讲。他们快要喘完最后一口气了。三年无工作，他们经历了两年辛苦养娃，缺乏体育锻炼，业余时间辛苦写作。他们再也坚持不下去了，浑身乏力，难受。她不得不提议削减课堂音量。
寒假班终于过去了，清欢也逐渐康复，但还需要更多的时间休养。生病的时候什么事都不是一朝一夕能做好的。
这场病让清欢意识到，浪费的十年不可能一夜之间弥补，也不可能吃成胖子。短时间内成为公众人物是不可能的。
有激情固然好，但如果逼得太紧，身体会先不堪重负。有什么梦想可以谈？
让别人变成别人，不劳而获。
其实这个病和长期沉浸在低落的情绪中有很大关系。
清欢的家庭出身很温馨。她和妈妈一起笑，和哥哥一起打。一家人从不吵架。所以从一开始，她对婆家也有这样的期待，希望能让婆婆喜欢，和睦相处。
但是，她婆家并没有她预想的那么喜欢她，或者说他们接受了她，但是并不是很满意。毕竟她出生在农村。
很多生活细节都说明了这一点。
清欢很痛苦，她“和婆婆好好相处”的梦想破灭了。愤怒充斥着她的内心，直达内脏，让她难受，却又无处发泄。
从小所有愿望基本都能实现，畅通无阻，学习轻松胜任，家人团结温暖。只有婆婆成了一道坎，人生第一难题，清欢没有能力去面对。
这种负面情绪扰乱了清欢的内环境，使免疫力下降，身体生病。
清欢想解决这种痛苦的情绪，开始看一些心理学书籍。此外，出于对保持健康的关注，她迫切需要学习哲学家对生命意义的思考。
仿佛心有灵犀，她走近庄子。
读《庄子》让她明白，生活中的问题其实就像一头牛，解决问题的过程就像解剖一整头牛。如果我们拿着刀，一味的朝骨头砍，不仅徒劳，还会把刀刃磨坏，牛还是会站在那里。
而如果像专家一样，我们能把整个牛看在眼里，看牛骨头之间的缝隙，“没有厚度，就有空间”，那么我们就能轻而易举地把牛解开，解开的牛就会像泥土一样哗啦一声，再看刀刃，毫无损失。
我们的身体和生活，就像那把刀，在处理生活问题的过程中，不受伤害。这是一种自我保存，是真正的“养生”。
这不就意味着我们要在无法解决的问题面前走来走去吗？清吴欢刀。
人生难免有些硬骨头，我们只是选择不啃，绕开。如果你咀嚼它，它不会接受，反过来它会伤害你。而如果我们绕过它，避开它的尖锐和随它去吧的舒适，我们也是快乐的。
这里其实有一个关于“预期”的问题。
比如清欢，面对婆婆，她为什么又悲又怒？因为，她对“婆婆爱我，我和婆婆很亲”的生活状态充满了期待，她总以为和婆婆在一起能得到和在家里一样的温暖和亲密，其实恰恰相反。
婆婆对她不亲热。原因可能是婆婆不满意她的出身，也可能是她不擅长聊天，情商低。不管真正的原因是什么，现实就是婆婆不跟她亲热。
她的期望受到了打击，甚至失败了。于是痛苦就产生了。
那么，按照庄子的智慧，清欢应该怎么做呢？
我们对他人的期望，类似于牛的硬骨头，就像刀刃不愿意被骨头磨穿一样。为了不被别人伤害，我们必须学会放下对别人的期望。
清欢要放下对婆婆的一切期望，认识到婆婆就是婆婆，不要指望她对自己深情，不要指望她夸自己，不要指望她对自己温柔微笑，不要指望她肯定自己的任何意见(哪怕是“今天很暖和”和“是”这样的小事)，不要指望她抛开自由发挥帮着带孩子...
当对婆婆没有发自内心的期待时，做什么，怎么来，是她自己的事，与清欢无关。
她的一举一动、一言一行再也不能触动清欢的心弦，她也不能把石头扔进清欢的心湖，更不用说让清欢不甘、愤怒、失落、沮丧。当我们不接受它时，没有人能伤害我们
放下期望，就是避开硬骨头，在骨头的缝隙中穿行，自由无阻，不伤害自己。这不是阿q，这才是真正的“健康”。
我们常说，我们爱自己。想想吧。你真的对自己好吗？有什么比“别让自己的心受罪”更重要？
心受伤了，身体也会受伤。
为了保持健康，我们首先要保持心灵的自由和心态的平衡。现代社会，生活富裕成功的口号天天被洗脑，我们压力很大。在这样的外部环境下，我们能做的就是多想想办法，好好调养一段时间自己的身心。
劳逸结合，更别说不熬夜不透支了。精神上，要学会少走弯路，清空对别人的期待，不要指望去改变别人，而是去大自然中走一走，放慢脚步，去体会一草一木，一花一叶；
学会欣赏古圣先贤的思想，学会放下，学会“入室无厚”，学会在这喧嚣的世界里“自由徜徉”，把身心从苦难中解救出来，享受繁华、宁静、闲适的生活。
人生的价值真的不在于世俗标准的成功，而在于身心的从容与舒展。为自由而活，为快乐而活。
试图改变别人就像愚人移山，未能认识到对方不可改变的本来面目，盲目冒进，愚蠢可笑；
而让别人去，对别人零期待，让别人做自己，不要和别人较劲，那么生活就会放过我们，让我们顺利的做自己。
从愚公移山，到巧手解牛，从纠结愤怒到微笑，从悲伤到快乐，这种觉醒真的只有一个成语之遥。
谢谢你，亲爱的庄子。
你明白了吗？你是如此的困惑和疲惫。如果对你有一点点帮助，那是小溪的福气。