休息和假期有什么区别？

休息是指在一定时间内相对减少活动，使人身心得到放松，消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。

假期的意思是停止工作或学习，休息一下，在指定的日期度过一个假期。

差异:

放假是正式的，别人给我们放假；而休息是我的心理感受，我给自己休息的时间。