一根白发长三根是真的吗？

由于工作压力的增加，很多人会过早的白发，或者也会因为产后焦虑而白发。很多时候，人都不想老，想一下子拔掉自己的白头发，但是有句话是怕拔一根长头发，那么能拔吗？健康专家表示，这种说法没有科学依据。黑发的生长主要是由毛囊中的黑色素细胞产生的。随着年龄的增长，毛囊根部黑色素细胞产生的黑色素会减少，所以会产生白发。当然，强行拔白头发并不会使其越长越多，反而会损伤发根，尤其是拔得太多，还可能引起毛囊炎。拔一根白发，长三根。

能拔白头发吗？如果数量少，正确的做法是用剪刀从根部附近剪掉，这样会让白发消失，不会损伤毛囊。如果量大，就不能简单的拉出来。如果你还年轻，最近几天白发快速增加，那就要检讨自己最近的生活是不是压力太大或者营养不良了。当工作或生活压力大时，人的情绪会紧张，白发会增多。特别是当一个人遇到很大的精神创伤，比如突然的家庭重大变故，会加速黑发变白，伍子胥历史上就是这样。此外，营养不良、饮食不均衡、微量元素缺乏也会导致白发早生。对于白发的防治，中医专家表示，微量元素与头发的颜色密切相关。在饮食上，要多注意吃含铁、铜的食物。如果没有这些食物，最好多吃一些相关的赞助食物来补充，避免白发的生长。推荐阅读:年轻人为什么长白发？