哪种柚子的vc含量最高？

蜜柚的含量为60.52mg/100ml，沙田柚约为129.92mg/100ml，胡柚在112.54mg/100ml之间，桂花柚为86.70 ml。Mg/100ml，梅湾柚的含量为199.92mg/100ml。

可以看出，五种柚子中Vc含量的顺序是梅湾柚-沙田柚-胡柚-桂花柚-蜜柚。

现代医学研究发现，柚子肉中含有非常丰富的维生素C和类胰岛素成分，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜的功效。经常食用有助于治疗高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病。对肥胖人群有强身健体、美容养颜的作用。

扩展数据营养成分

柚子含有糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、柠檬酸等。柚皮的主要成分是柚皮苷、新橙皮苷等，柚核含有脂肪油、黄柏、黄柏内酯等。

柚子营养丰富。每100克可食部分含水分84.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.6克，碳水化合物12.2克，热量57千卡，粗纤维0.8克，钙41毫克，磷43毫克，铁0.9毫克，胡萝卜素0.1毫克。

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