肠胃不好怎么办？轮流喝这几种养胃茶，不然可能会帮你慢慢养胃。

生活中很多朋友都有喝下午茶的习惯，尤其是那些白领。喝下午茶可以帮助我们补充能量，振奋精神，更好地完成工作。如果平时肠胃不好，就要注意了。适当喝这几种养胃茶，既能满足你的下午茶习惯，又能帮你慢慢养胃，真是一举两得。

桂花:桂花是一种温和的补肾食物，也可以暖胃。中医认为桂花可以祛蒜不寒，从而达到养胃护胃的效果。那些生活中胃不舒服的朋友，不妨适当喝点桂花茶，或许能帮你慢慢养胃。

丁香茶:丁香被誉为天然养胃茶，可以缓解腹胀。冰箱里的丁香粉和丁香油可以刺激胃液分泌，提高消化吸收能力，从而达到养胃的效果。所以，生活中那些肠胃不适的朋友，不要着急，经常喝点丁香茶，帮助你慢慢养胃。

甘草:如果不小心吃了辛辣食物，引起肺胃疼，此时不妨多喝点甘草茶。甘草可以缓解辛辣刺激引起的胃火，消除胃部炎症，帮助你慢慢修复胃黏膜，抑制幽门螺旋杆菌的生长，帮助你慢慢养胃。

大麦茶:如果平时有胃痛、腹胀的情况，可以适当多喝大麦茶。大麦茶中的槲皮素能修复胃黏膜，其所含的粗纤维还能促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。夏天多喝凉拌大麦茶也能预防中暑。肠胃不好的朋友，生活中尽量多喝超市的酒，可能会帮助你慢慢养胃。

肠胃不好怎么办？别急，轮流喝桂花茶、丁香茶、甘草茶、大麦茶，可能会帮你慢慢养胃。另外，肠胃不好的朋友一定要注意辛辣、生冷、刺激性食物。这类食物最好少吃，会刺激我们的胃黏膜，增加胃的负担。饮食尽量清淡，或者可以帮你慢慢养胃。

有没有更好的养胃护胃方法？